人物

ちぃぽぽの体重やダイエット方法は?マッサージ、食生活についても!

ティーンのカリスマとも言われているちぃぽぽちゃんですが、体重をプロフィールで公開していますが、とにかく細い!

一体どんなダイエット法をしているのでしょうか。

今回はそんなちぃぽぽちゃんの気になるダイエット方法について詳しく見ていきたいと思いますので、良かったら参考にしてみてくださいね♪

セシルマクビー閉鎖閉店・通販や店舗でいつまで買える?セールについても!10~20代向けのファッションブランドとして人気だったセシルマクビー。 新型コロナウイルスの影響により、店舗事業から撤退することが...
ちぃぽぽはハーフ?昔の幼少期や高校時代のエピソード、ミスコンについても!ちぃぽぽこと吉木千沙都さんは、モデルやファッションブランドのプロデュースで今人気となっています。 今回は、そんなちぃぽぽちゃんのデ...
ちぃぽぽ☆写真集やスタイルブック一覧をまとめ!通販購入についてもちぃぽぽこと吉木千沙都さんは、モデルやファッションブランドのプロデュースで今人気となっています。 そんなちぃぽぽちゃんの写真集やス...
ちぃぽぽが使ってる香水やピアスはどこで買える?私服についてもチェック!ティーンのカリスマとも言われているちぃぽぽちゃんですが、そのメイクだけでなくファッションについても関心が高まっています。 ファッシ...

 

ちぃぽぽの体重は?

公式のプロフィールでは、ちぃぽぽちゃんの身長157㎝、体重42㎏とありました。

これはBMIにすると17で、標準体重よりも12.2㎏も少なくなっています。

ちょっと心配しちゃうぐらい細いですよね!!

でもさすがモデルさん、この体型を維持されているのは本当にすごいなと思います。
では、どうやってこの体型を維持しているのか、次で詳しく見ていきたいと思います。



 

ダイエット方法

今でこそ細いちぃぽぽちゃんですが、過去には太っていたこともあったようです。

その時からダイエットにチャレンジするもなかなかうまくいかず、試行錯誤を繰り返していたようですよ。

その後、「自己流の継続しやすいダイエット」を見つけて今も続けているそうです。

そのダイエット方法なのですが、大きく分けて3つあります。

それが、

・骨盤ダイエット

・マッサージ

・食生活

だそうです。

では、ひとつずつみていきます。

 

まず、骨盤ダイエットですが、骨盤矯正のために「Style+骨盤ショーツ」というものを購入したそうです。

これかな?
↓↓

 

 

履くだけでお腹がへこむというものらしいのですが、こちらを続けているようですよ。

そしてこれと合わせて行っているのが「マッサージ」だそうで、しっかりと全身のマッサージを行っているようです。

特に足に関しては入念にしているようで、この努力があの美脚を作っているんですね。

お風呂につかりながらゆっくりマッサージもおすすめだそうです。

ブルックス置き換えダイエットお試しはできる?最安値や口コミ、効果についても!今女性の間で、「ブルックス美穀菜」というドリンクを使った置き換えダイエットが話題となっています。 一体どう身体に良いのか、ダイエッ...



 

食生活について

そして一番頑張っているのが食生活だそうです。

ブログなどでも度々話されていますが、極度の糖質制限などが続かないちぃぽぽちゃんは、あんまり厳しいルールや制限は設けずに、自分で思うなるべくヘルシーなものを中心にした食生活を行っているようです。

例えば

・夜はなるべく炭水化物を減らした食事にする

・気が向いた時だけウォーキングや筋トレなどを行う

・1日1ℓは必ずお水を飲むようにする

など、自分がやりやすいと思う方法で行っているようです。

これならストレスなく続けられそうですよね!!

 

水分はデトックスにも大切なので、しっかり取るのがいいですね♪

とにかくダイエットはルールを決めずにできることだけを無理なく行っているのが続ける秘訣のようですね!



 

まとめ

ちぃぽぽちゃんはストイックにダイエットなどを行っている印象ですが、実は自分にできることをできるようにやっているというので好感が持てますね♪

ぜひ私たちもできることから少しずつ続けていきたいですね!

 

おすすめ記事はこちら

ちぃぽぽはハーフ?昔の幼少期や高校時代のエピソード、ミスコンについても!ちぃぽぽこと吉木千沙都さんは、モデルやファッションブランドのプロデュースで今人気となっています。 今回は、そんなちぃぽぽちゃんのデ...
ちぃぽぽ☆写真集やスタイルブック一覧をまとめ!通販購入についてもちぃぽぽこと吉木千沙都さんは、モデルやファッションブランドのプロデュースで今人気となっています。 そんなちぃぽぽちゃんの写真集やス...
ちぃぽぽの事務所はどこ?プロフィール経歴やデビューきっかけについても!「とにかく可愛い」と今話題のちぃぽぽちゃん。 所属事務所やプロフィール、デビューのきっかけはどんなものだったのでしょうか。 ...
ちぃぽぽが使ってる香水やピアスはどこで買える?私服についてもチェック!ティーンのカリスマとも言われているちぃぽぽちゃんですが、そのメイクだけでなくファッションについても関心が高まっています。 ファッシ...
EXITりんたろー12kg減量ダイエットメニューレシピは?睡眠時間や成功の秘訣についても!今大人気のEXITですが、りんたろーさんは美容に力を入れていることでも有名ですよね。 そんなりんたろーさんが12㎏減量ダイエットに...
貫地谷しほり肌綺麗な理由とは?肌ケア方法とインスタ画像&体重とダイエット法も!ドラマやCMなど、幅広い活躍の女優・貫地谷しほりさん。 美容に関しては、とても興味がある様子。 それもそのはず、人一倍お肌に...
佐々木希の肌がきれいな理由とは?美容法やスキンケア方法がマネできそう!女優・佐々木希さん、とにかく昔から変わらず可愛らしく美しいですね。 お肌もキレイですし、何といっても「世界で最も美しい顔100人」...
ペネロピムーン美容液効果ありの日焼け止め最安値は?特別キャンペーンや口コミについてこれからの時期に気になる日焼けを防止してくれるだけでなくツヤ肌にしてくれると話題のペネロピムーン「エバーピンク 欲ばりサンクリーンα」。...